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  1. Công ty chúng tôi kinh doanh phụ tùng máy may công nghiệp
  2. Kakao in Phase 1. erlaubt ????
  3. Nur 2 Tage angriff?
  4. Tagesplan Phase 1
  5. Phase1 Tagebuch :)
  6. Meine Phase 1
  7. the new one ♡ vorstellung
  8. cornichons ?????
  9. TPs P1
  10. Alkoholabbau
  11. Neu und soo viele Fragen
  12. Meine PH I - 5.8.13 - 10.8.13 // 94,6kg
  13. Kochbuch Phase 1
  14. Zunahme in Angriffsphase P1? :-(
  15. Dukan Brot in der 1. Phase?
  16. noch kurze Fragen zu Phase 1
  17. Hähnchenschenkel ..wie würzt ihr sie?
  18. Hartkorn Gyrosgewürz
  19. Letzter Tag Phase 1
  20. Rezept aus Dukan-Kochbuch: Mousse au Chocolat (1. Phase) - zuviel Kalorien / KH!!!
  21. Anfängerfragen hab :)
  22. Schwindel & Kreislaufprobleme nach dem Aufstehen?
  23. Hallo erstmal.......
  24. warum nehme ich nicht ab, weiß nicht mehr weiter
  25. Zunahme
  26. alkohol
  27. No-Carb Sushi
  28. Vewirrt- Welches Dukan Brot für Phase 1?
  29. Zabaione
  30. Phase 1 zu Ende und....
  31. Dukan Brot in der Angriffsphase (Phase 1)
  32. Phase I (komplett vegetarisch) - Ich habe Fragen.....
  33. Dauer von P1?!?
  34. Zunahme in P1 !!??
  35. So soll meine Phase 1 aussehen...
  36. American Pankakes ( herzhaft )
  37. proteinpulver in phase 1 erlaubt?
  38. In Phase 1. Angriff zugenommen
  39. Neustart
  40. neues Mitglied :)
  41. verdauungsprobleme
  42. Frühstück?
  43. Wadenkrämpfe
  44. Start amWochenende
  45. 1. Tag in der 1 Phase.Könnt ihr mal schauen
  46. Alles wasser?
  47. juhuuu
  48. Suche echtes Moppelchen im Raum WIen :) zum gemeinsamen Abnehmen
  49. Ist das Richtig??
  50. Stärkere Periode?
  51. P1
  52. Mein Essensplan für Phase 1...
  53. Tofu in der1.Phase erlaubt?
  54. 2 Tag 1,3kg mehr
  55. 5 Tage Phase 1 und ich nehme nicht ab ARGH
  56. Kalkulator?
  57. Suche Abnehmpartner
  58. Letzter Abend in P1
  59. darf man auch ncihts essen?
  60. Kann ich davon was Essen? Hilfe
  61. Halb-Neuling (Kenne Dukan durch meine Eltern)
  62. Suche Partner zum Spazierengehen Raum Kissing
  63. Start Heute :-)
  64. Grundausstattung
  65. Neuling, und am Ende von Phase 1 :)
  66. Mein Plan, was meint ihr?
  67. Menge
  68. Phase 1 bin auch dabei
  69. Notlage aufgrund misslungenem Mittagessen (ausgefallen)
  70. Antje goes Dukan
  71. Mein Plan .... für Phase 1...
  72. Phase 1 ist gestartet...
  73. wenig abgenommen
  74. Schwitzen und Blasenschwäche
  75. Morgen letzter erfolgreicher Tag in Phase1
  76. suche abnehm partner (start 88 kg ziel 63)
  77. 1. Phase hinter mir...
  78. Ich blick da nicht mehr durch - paar offene Fragen.. Könnt ihr mir helfen?
  79. nun stehe ich wieder am anfang...
  80. Was ist mit Pilzen?
  81. Dauer der Angriffsphase
  82. Mehr Sport ist doch erlaubt?
  83. Grad angefangen und ein paar Fragen
  84. Bin begeistert!
  85. 1 Phase erfolgreich beendet
  86. Nähwerte berechnet - zu viel?!
  87. Abkürzungen
  88. Der erste Tag in Phase 1, fast geschafft ;)
  89. tägliches Wiegen?
  90. Emmi Caffe Zero
  91. Wer startet noch heute (06.03.) ??
  92. Kochschinken ?!
  93. Calculator
  94. Letzter Tag P1
  95. Start im März - wer macht mit?
  96. Start heute!
  97. Phase 1 erfolgreich beendet
  98. Phase I erfolgreich beendet!
  99. Angriffsphase lt. vorgegebener Länge des Calculators
  100. 1. Tag geschafft- minus 1,2 kg!!
  101. Ich bin sooo satt...
  102. Tomatenmark Essiggurken
  103. 1. Tag Phase 1 ... Und ich bin so satt, aber reicht das?
  104. Joghurt mit zuckerfreier Marmelade?
  105. Übelkeit - Erbrechen - Kopfschmerzen: war das gestern ein Tag
  106. Unwohlsein ... :-Z
  107. Dukan Buch... Gemüse in Phase 1?
  108. Tagesplan
  109. Mindestmenge?
  110. 1. Phase überstanden!
  111. Phase 1 geschafft. -2,1KG ich bin zufrieden
  112. dukan - zunahme in phase eins :-(((
  113. Heute letzte Tag in Phase 1 ...
  114. Phase 1 Vorbei
  115. Räucherlachs
  116. Kurzer Bericht
  117. Erst ab- und dann wieder zugenommen?
  118. Frischkäse-Schinkenröllchen mit Ei
  119. Phase 1 und 2 kombiniert
  120. Uiuiui-bitte nicht böse sein,bloss eine Frage^^
  121. Nach 2 Tagen 2,5 kg und dann nichts mehr...???
  122. Letzter Tag - Gereiztheit
  123. KH Anteil von Lebensmitteln
  124. Bereits mehr nach 2 Tagen abgenommen als ich dürfte
  125. Euer TOP Lebensmittel?
  126. Tägliche Proteinmenge pro Körpergewicht
  127. Quark-Shake
  128. Phase 1 vegetarisch
  129. Haferkleie online kaufen?
  130. Wie ist das genau mit dem Fettanteil?
  131. Nur 1 Kg.
  132. Grrrr, leider zugenommen.
  133. P1.. ich hab es auch geschafft, ab morgen P2
  134. Zwischenbericht;-))
  135. Phase 1: ich habe fertig!
  136. Buttermilch ?
  137. letzter Tag Phase 1
  138. Verwirrt
  139. Ich weiß, ich weiß...erst mal lesen...
  140. Die 1 Phase ist geschafft....
  141. Dauer Phase 1
  142. 1. Tag erfolgreich bestanden...
  143. Zuviel Tomatensoße in Phase 1 ein Fehler?
  144. Morgen gehts wieder los ^^
  145. Fisch/Thon
  146. Kakao
  147. Frust
  148. Bin Neu !!!
  149. Dukan für Berufstätige
  150. Auf ein neues
  151. letzter tag p1
  152. mein 1. Tag
  153. Gewürze
  154. Zunahme in Phase 1?
  155. Phase 1 und kaum etwas abgenommen ..
  156. Suppe
  157. Dukan - Starter
  158. Olivenöl
  159. 10 kg müssen weg!!!
  160. Es geht loooos!
  161. Wieviel Milchprodukte am Tag?
  162. Esse ich zuviel?
  163. Überfall
  164. Joghurt und Quark
  165. Wie soll ich mich verhalten?
  166. Eiweißpulver
  167. Nutrilite Positrim Protein-Riegel
  168. 1 Tag von 5 in der 1 Phase oh oh !!
  169. Schwimmende Insel
  170. ja bist du narrisch :-)
  171. Neuer Start, neues Glück!
  172. Wasser und Körperfettgehalt
  173. Anfangen trotz 3 Sündentagen in der nächsten Woche?
  174. Heutiger Essplan
  175. Morgen Beginn mit Phase 1
  176. helft mir bitte gaaaaanz schnell ;-)
  177. Zittrig
  178. Sukrin Sukrinel
  179. Harzer Käse
  180. Auf gehts... aber ich bin soooo müde. Kann ich trotzdem richtig pumpen? :)
  181. Start 01.01.2012 Wer macht mit?
  182. Kuchen aus der Mikrowelle
  183. Bäckerei bietet low carb Brot an
  184. Noch ne Neue
  185. Thema: Karotten
  186. Molkepulver - ist das erlaubt???
  187. Mein Spiegelbild - wie kann das???
  188. Ich nehme alles zurück..............
  189. Ich hab`s verbockt - was mache ich nun?
  190. Apropo Wochenmenue-Plan - Frage dazu
  191. Puh Wochenende gut überstanden.... jetzt noch drei Tage Phase 1
  192. Heute 1. Tag der Phase 1 und gleichzeitig 1. Tag Rauchstop
  193. Darf man hier sowas wie ein Tagebuch anlegen?
  194. Frage zu Optiwell-Produkten
  195. was gibts zu essen
  196. Geflügel???
  197. Hilfe in Phase 1
  198. Morgen geht es los.....juhu
  199. Unwohlbefinden
  200. Was essen bei Durchfall
  201. Langsam unmotiviert!!
  202. 1. Phase, dritter Tag - ständig Hunger?
  203. 5 Tag und ich nichts abgenommen
  204. So geht's mir mit Dukan...
  205. Neu hier und ein paar Fragen
  206. Körniger Frischkäse-wie schafft man es, den zu essen?
  207. Optiwell Erdbeerjoghurt mit 0,1% Fett
  208. Snacken
  209. Wurstsalat?
  210. Hallo und gleich einige Fragen...
  211. Angriffs- bzw. PP Tage
  212. Grüßen und ersten Schritten :D
  213. Ein großes Hallo
  214. vor 2 Tagen gestartet
  215. Puddingpulver ohne Zucker in der 1. Phase??
  216. Wie groß und schwer seid/wart ihr zu beginn??
  217. Tag 1 erfolgreich, jetzt Tag 2
  218. Ready to go!
  219. Angriffsphase gestartet!
  220. Glücksgefühle
  221. Freude kommt auf
  222. hallo erstmal...
  223. 1 Tag der Angriffsphase...
  224. 1 Phase vorbei und fast keine Veränderung
  225. Los geht's ...
  226. Gleich ne saudoofe Frage *g*
  227. Seit dem 04.09.2011 Dukanerin, und nun gar kein Hunger mehr
  228. Heute ist es soweit - mein erster Tag
  229. Darf ich soviel Topfenkuchen ohne Stärke essen wie ich möchte?
  230. Darf ich Putenmagerschinken, Cottagecheese u. Vanillejoghurt (0,1 % Fett) in p1 essen
  231. Beispielmenu Phase 1. 1. Tag -
  232. Proteinshake zum Frühstück
  233. Putenbrust
  234. Sünde
  235. Darf man Tofu Würstchen oder Tofu Steaks Essen????
  236. ich schmeiß alles
  237. Vanille
  238. Kakaopulver stark entölt erlaubt???
  239. nöm fastenjoghurt
  240. wieviel von was ????
  241. Tagespläne
  242. noch 1 tag :)
  243. Schwach geworden & das am 2. Tag
  244. Joghurt-Würstchen
  245. Darf ich die Brühe auch trinken?
  246. Erfahrene Meinungen gesucht
  247. phase eins gewichtsverlust-kochschinken
  248. Leckerbissenkäse von Loose
  249. Brauche ein wenig Starthilfe :)
  250. Bin etwas traurig